

Första bilden är min målvikt = 74 kg, den andra bilden är efter jag varit med på viktväktarna för typ 11 år sen= 67kg.
.
Första bilden är min målvikt = 74 kg, den andra bilden är efter jag varit med på viktväktarna för typ 11 år sen= 67kg.
År 2010 Viktnedgång med Viktväktarna
13/1 95,2kg (totalt -3.8kg)
20/1 93,9kg (-1.3kg)
27/1 93,3kg (-0.6kg)
3/2 93,7kg (+0,4kg)
10/2 92,4kg (-1,3kg)
17/2________
Totalt: -6.6 kg
BMI nu: 31.1
Vid 18 års ålder skrev jag in mig på viktväktarna och gick snabbt ner 16 kg. Lärde mig inte hur jag skulle äta i fortsättningen så jag gick upp dessa igen under några år + dubbelt så mycket pga stillasittande plugg, och depression/utmattning och självklart är det jag som försatt mig i situationen. Men nu vet jag bättre. Målet är nu att gå ner till min ursprungsvikt, vilket innebär 32 kg och min målvikt ska vara kvar för att stanna för gott.
Efter 5 kg viktnedgång på egen hand så bestämde jag mig för att skriva in mig på Viktväktarnas nya propoints program den 13 januari 2010.....och vem vet kanske blir jag en viktväktare livet ut.
nejmen gud vilka fina kommentarer jag har fått utav dig. TACKTACKTACKTACK! :) det värmer.
SvaraRaderaoch nu har jag funnit ännu en till kämpar blogg. KUL! :D:D pepp pepp pepp till dig :D
Hej! Vad roligt att du hittade till min blogg :) Alltid kul att läsa om andra som har samma mål som en själv i livet! Det är ingen lätt resa man har gett sig in i och all inspiration man kan få är varmt välkommen av mig :) Läste lite i din högerspalt om den andra stora resan ni har i livet, hoppas att ni får den hjälp ni behöver och får till ett underbart + inom en snar framtid igen! Stod själv i valet och kvalet nu under hösten. Och valde att satsa på min viktminskning! Hoppas att du får en fin kväll. KRAM
SvaraRadera