
Denna sprakar varje dag, så vi inte förfryser oss här hemma....

.
Denna sprakar varje dag, så vi inte förfryser oss här hemma....
År 2010 Viktnedgång med Viktväktarna
13/1 95,2kg (totalt -3.8kg)
20/1 93,9kg (-1.3kg)
27/1 93,3kg (-0.6kg)
3/2 93,7kg (+0,4kg)
10/2 92,4kg (-1,3kg)
17/2________
Totalt: -6.6 kg
BMI nu: 31.1
Vid 18 års ålder skrev jag in mig på viktväktarna och gick snabbt ner 16 kg. Lärde mig inte hur jag skulle äta i fortsättningen så jag gick upp dessa igen under några år + dubbelt så mycket pga stillasittande plugg, och depression/utmattning och självklart är det jag som försatt mig i situationen. Men nu vet jag bättre. Målet är nu att gå ner till min ursprungsvikt, vilket innebär 32 kg och min målvikt ska vara kvar för att stanna för gott.
Efter 5 kg viktnedgång på egen hand så bestämde jag mig för att skriva in mig på Viktväktarnas nya propoints program den 13 januari 2010.....och vem vet kanske blir jag en viktväktare livet ut.
Jag brukar inte ha mycket pms, så jag har lite svårt att sätta mig in hur du har det, men jag kan tänka mig att det är skitjobbigt.
SvaraRaderaDet har verkligen börjat att bli kallt nu, inatt har det varit -5 grader här, brrr säger jag bara, kommer på nu att det kanske vore bra/skönt om jag skulle sätta på en brasa så att det blir lite värmare här inne. Nu är det bara 21 grader och jag gillar värme ;-)
Hoppas att ni får ett bra kalas för flickan!
Kram
Åh jag avundas dig verkligen inte som måste plugga till en tenta. Hoppas att du får lite läsning gjord :-)
SvaraRaderaTack själv för dina kommentarer!
Hej! Jag hittade hit genom din kommentar på min vän Joannas blogg. Jag har lidit av svår PMS ända sen tonåren, men äntligen fått hjälp att hantera den. Lösningen för mig har varit att lära mig själv och omgivningen mer om hur jag fungerar, men den bästa avlastaren var då jag fick prova Citalopram, som i låg dos hjälper mot PMS, man behöver endast ta tabletterna under PMS-perioden. Numera behöver jag bara ta dem vissa månader, någon enstaka tablett. Kanske något du redan visste eller har provat, men efter att själv ha lidit av detta så länge vill jag dela med mig till så många jag kan av det som äntligen hjälpt mig. Vet dock inte om de går att ta då man är gravid (GRATTIS!!). Maila mig gärna om du vill diskutera ämnet vidare =)
SvaraRadera