Målvikt/delmål

Invägning: 99kg
Målvikt: 74kg

Viktresultat:
091116: 99kg
091123: 97kg
091130:96,2kg
091207:_____

Resultat: -2,8kg
Pågått: 2 veckor
Genomsnitt: -1,4kg/vecka

Delmål:
94kg (BMI 31,4 = fetma)
89kg (BMI 30 = överviktig)
84kg (BMI 28,4 = överviktig)
79kg (BMI 26,7 = överviktig)
74kg SLUTMÅL = normalviktig

Enligt viktväktarnas målviktstabell så bör jag landa någonstans mellan 59 - 74kg. Mitten i detta intervall är 67kg. Så kanske ändras målvikten framöver till 67 kg. Men just nu känns det rätt mäktigt att gå ner 25 kg så jag stannar där än så länge.