Målvikt: 74kg
Viktresultat:
091116: 99kg
091123: 97kg
091130:96,2kg
091207:95,0kg
Resultat: -4kg
Pågått: 3 veckor
Genomsnitt: -1,3kg/vecka
Delmål:
94kg (BMI 31,4 = fetma)
89kg (BMI 30 = överviktig)
84kg (BMI 28,4 = överviktig)
79kg (BMI 26,7 = överviktig)
74kg SLUTMÅL = normalviktig
Sammanfattning: JAG ÄR JÄTTENÖJD!!!
En "långt skriden" solnedgång förra veckan ifrån en del av tomten.
Wow! Bra jobbat!!! =)
SvaraRaderaSjälv ligger jag stilla på vågen just nu. Har inte orkat kämpa de senaste veckorna på grund av all flytt och renovering.
Men efter jul kanske? ;)
Kämpa på!!!
Bra jobbet tjejen, du är snart på ditt delmål och då får vi se vad du har valt för delmåls present till dig själv!
SvaraRaderaKanske jag också borde sätta upp lite delmål, får fundera lite på det och vad jag då ska ha för nån belöning när jag har nått dit.
Tack för din peppning!
Tack för din kommentar, det känns på något vis som att du förstår mig lite mer än andra.. en känsla jag fick bakom orden bara. :)
SvaraRaderaJag håller verkligen med om det där att människorna runt omkring en inte alltid förstår, det är så lätt att bara slänga ur sig en kommentar om vad som helst utan att de förstår hur ont det kan göra, hur mycket man egentligen vill gå ut och träffa kompisar men att det inte riktigt funkar så.
Jag har haft aktivitetsstöd förut men grejen är att för att få det så måste jag vara på en aktivitet, givetvis, men här har dom endast ETT ställe som dom skickar alla till. På det stället blir man behandlad som en 2åring med klapp på huvudet för att man har varit duktig och målat morrhår på en planka i form av en träkatt. Jag fixar inte det, jag har vart där förut och jag mår så sjukt mycket sämre av att vara där. Men vi får se vad som händer, ska på möte hos öppenpsyk i nästa vecka. :)
Tack igen för din kommentar och supergrattis till din viktnedgång! Kram!
Grattis till viktnedgången. Du är superduktig! Önskar att jag hade samma motivation. Tänkte köra igång snart, "ska bara" först... :S
SvaraRaderaGött, bra kämpat! Fortsätter du i den här takten är du i mål under våren ju, superduktigt!
SvaraRaderaJag vill också ha snö övrigt.:) Här bara regnar och regnar och regnar det. Så segt verkligen...
Kram