I morgon är början på en intensvin vecka med plugg.
Mina älsklingar går från bilen mot simhallen.

Vår fina nya renoverade simhall.

.
Vår fina nya renoverade simhall.
Intressanta saker om Lila:
Och nu till punkt 4, jag ska välja 7 andra bloggar att lämna denna vidare till. Det är ju supersvårt då jag tycker det finns så bra och roliga bloggar och dem är långt över 7 stycken. Kikade runt lite och upptäckte att alla mina favvobloggar har redan fått denna förutom två som jag tänkte skicka vidare till och jag ger dem till www.minnasmamma.blogspot.com samt www.eninreresagenomivf.blogspot.com.
Dagens matintag:
Frukost: Mellanfil, frysta jordgubbar & Special K
Lunch: Pasta med svamp, lök, sparris, zuccini, minifrache och parmesanost.
Mellis: 1 äpple, 1 banan, vatten
Middag: Tacos
Kvällen: ???
Dagens mat:
1 tallrik Onaka fil, special K samt frysta jordgubbar, vatten + vitaminer, 4pp.
1 äpple, 0pp
1 port. Viktväktarnas egna matlåda (Pasta bolognese) + vatten, 6pp
1 banan
2 kokta korvar, 1 korbröd, ketchup, torkad lök + 1 glas pepsi max 8pp.
Kvar att äta: 11.5 pp.
Imorgon är det skolan som gäller då vårterminen startar!
År 2010 Viktnedgång med Viktväktarna
13/1 95,2kg (totalt -3.8kg)
20/1 93,9kg (-1.3kg)
27/1 93,3kg (-0.6kg)
3/2 93,7kg (+0,4kg)
10/2 92,4kg (-1,3kg)
17/2________
Totalt: -6.6 kg
BMI nu: 31.1
Vid 18 års ålder skrev jag in mig på viktväktarna och gick snabbt ner 16 kg. Lärde mig inte hur jag skulle äta i fortsättningen så jag gick upp dessa igen under några år + dubbelt så mycket pga stillasittande plugg, och depression/utmattning och självklart är det jag som försatt mig i situationen. Men nu vet jag bättre. Målet är nu att gå ner till min ursprungsvikt, vilket innebär 32 kg och min målvikt ska vara kvar för att stanna för gott.
Efter 5 kg viktnedgång på egen hand så bestämde jag mig för att skriva in mig på Viktväktarnas nya propoints program den 13 januari 2010.....och vem vet kanske blir jag en viktväktare livet ut.